Як порожній черги очікують повідомлень?

Я на Windows-машини в мережі, яка закрита на всі вхідні пакети і вихідні пакети працюють тільки на порт 80.

У мережі у мене є доступ до Linux через SSH, який відкритий для доступу.

Я хочу, щоб запустити клієнт Биткоин-гаманець-Qt на закритій машині Windows, налаштувати тунель через D9050 з відкритим Linux і тоді я сказала биткоин-Qt, що є SOCKS проксі на localhost порт 9050.

Клієнт запускається і починає показувати сполук (які не показують без тунелю), але вона не запускається завантаження ланцюжка блоків :(

Допомогти ?

+548
Shawnn 27 вер. 2013 р., 05:20:44
21 відповідей

По-перше: я люблю новий дистрибутив-релізі. На жаль, я не можу реально використовувати його. Мій ноутбук з i5-процесор, який поставляється з інтегрованою графікою. Здається, немає можливості в даний момент змінити ГПУ в той час як X працює, але я в порядку з цим. В принципі, я просто хочу, щоб 3D-прискорення, щоб грати в деякі ігри, але я не можу отримати fglrx від встановити ніяк. Я спробував інтегрований інструмент для установки таких драйверів, але я також спробував завантажити з сайту АМД. У будь-якому випадку мій робочий стіл/Х11 або провалимося, або у мене немає 3Д прискорення взагалі ( я пробував різні варіанти з aticonfig ). На жаль, мій ноутбук не має можливості відключити вбудований графічний процесор, тому я не можу перевірити, як водій буде реагувати, якщо там була тільки одна карта.

Отже, моє питання: чи є спосіб, щоб отримати 3D-прискорення з мого ноутбука?

( Це могло б допомогти, кажучи, що vga_switcheroo не працює, принаймні, відключити їм карти в даний час не використовується, але це не дозволяє 3D-графіка )

+994
AMG CE 03 февр. '09 в 4:24

Я б не вибрати цуценя, який приходить від матері. Оборонні або захисні материнського поведінки-це одне, але це звучить як страх агресії до мене. Він не тільки потенційно передбачити цуценя з подібної реактивної особистості, але може вказувати на інші проблеми тваринництва і догляду з заводчиком, так як здається, що мати не дуже добре соціалізувати, та/або не адаптується.

В ідеалі цуценя почне бути соціалізовані до людини, перш ніж він буде готовий залишити свою матір, яка, ймовірно, буде важко або навіть неможливо, що сміття. На жаль, щоб сказати вам, але особисто я б шукав іншого посліду, принаймні, і, ймовірно, інший заводчик.

+980
DrPepper 12 вер. 2010 р., 12:25:02
Інші відповіді

Пов'язані питання


Схожі питання

www.ubuntu.com/download/ubuntu/windows-installer

Завантажити Ubuntu прямо звідси, встановити його і кожен раз при завантаженні комп'ютера це дає вам можливість вибрати той, який ви використовуєте

+953
Pvag 10 жовт. 2022 р., 10:52:00

джерело не є виконуваної команди, це Баш вбудовані. Схоже, що Ваш логін оболонки не Баш (це може бути ш).

Ви можете змінити свою оболонку з

ЧШ

Введення /бін/Баш є. Ви повинні бути в змозі використати джерело після.

+948
Ethereal 22 вер. 2017 р., 03:11:52

Ні, не правда. Для того, щоб запобігти несе харчовими продуктами хвороби вам доведеться або мати, щоб зробити ваш соус дуже солона та/або кислої, щоб бути неоковирним. Єдиний інший варіант полягає у використанні Каннер тиску для підвищення температури пасти і соусу досить високо, щоб померти від будь-якої гидоти, і що б зруйнувати ваші макарони.

+924
Yulianna 1 січ. 2018 р., 02:31:36

Або, у якості альтернативи, як я можу перевірити, що деякі мікросхеми WiFi підтримує WPA шифрування, створення точки доступу? Це залежить від обладнання? Хто-небудь уміє створювати шифрування WPA шифрування точка доступу?

Оновлення: див. обговорення в http://chat.stackexchange.com/transcript/3874

Пов'язаних повідомленнях про помилки:

https://bugs.launchpad.net/ubuntu/+джерела/мережі-менеджер/+помилка/905748

https://bugzilla.gnome.org/show_bug.cgi?id=654772

+764
Sumar lin 14 лист. 2010 р., 06:10:46

Ви можете спробувати Декалб фермерський ринок (в Атланті, Джорджія) або супер год березень, залежно від того, де ви знаходитесь. Я не особливо пам'ятаю, якщо вони продають гусей будь-якому місці, але цілком імовірно. У Декалб ФМ, їм буде з "іншими" м'ясо птиці.

Я б теж другий знаходження м'ясника, якщо він є поблизу, але більшість з тих, що я знаю досить прості низькі місця.

Редагувати: я тільки що дзвонив і об'єктів: фермерський ринок продає гусей! Я ще не знав про супер год березень.

+656
Henrik Gering 28 лип. 2021 р., 21:41:46

Що я можу зробити, щоб запобігти цьому?

  • Ви можете лінія каструлю з пергаментним, в тому числі і складаючи її в кути, так що фунт торт навіть не торкається до сковороді.

  • Ви можете рясно мастила дна каструлі і/або використовувати пергаментний тільки в нижній частині. Коли ви видалите пиріг з духовки, провести ножем між паном і торт на всі чотири сторони, щоб звільнити його.

  • Перед додаванням в тісто, можна переконатися, що лоток дуже чистий, тобто не спалили на біти, затверділих масел, карамелізований цукор, і т. д. І навпаки, якщо це чавунна сковорода, ви могли б спробувати знову сезон це покриття нейтрально нафту і пек (порожній) при високій температурі протягом години або близько того.

  • Ви можете використовувати різні, можливо, антипригарні каструлі. Буханець каструлі часто подряпатися, коли люди використовують ножі, щоб нарізати на скибочки батона торти прямо на сковорідці, і ці подряпини можуть зробити це важко, щоб вам торті, щоб звільнити. І просто перехід на інший матеріал може зробити різницю для вашого рецепта.

  • Ви можете використовувати інший рецепт. Білки і цукор як би прилипає до поверхні, і вологість теж грає роль; жири повинні сприяти поліпшенню випускати.

  • Ви можете переконатися, що ви випічки при правильній температурі і не під - чи над-випічки торта. Якщо торт не в достатній мірі готовності, це може бути занадто вологим на дні, який може запобігти його від звільнення. Якщо він підгорів, то може почати горіти або, принаймні, дійсно прилипають до сковороди.

  • Ви можете знизити свої стандарти небагато. Торти і швидкого хліба зроблено в буханець каструлі часто мають проблеми випускати з каструлі без допомоги. Якщо ви хочете подарувати торт зовні каструлі, найчастіше простіше всього нарізати їх у каструлю. (Тільки не використовуйте ніж з гострим лезом, щоб не подряпати каструлю. ;-)

+614
Loreen Wotomaru 26 лист. 2010 р., 00:17:21

Коротке резюме (додано після того, як проблема була вирішена)

Мабуть деякі драйвери бездротовий мережевий USB-адаптер не сумісні з мого ОС Linux, і в кінці кінців я вирішував цю проблему покупкою бездротовий міст ~= приймач ~= бездротова точка доступу. Отже, ось власне питання:

Питання:

Якщо комп'ютер має IP-адресу широкосмуговий маршрутизатор, брандмауер вимкнений, але інтернет все ж не працює, і це не можливо для пінг маршрутизатора, то в чому може бути проблема? І як я можу це виправити?

Фон:

Я не можу підключитися з мого настільного комп'ютера до бездротової широкосмуговий маршрутизатор квартиру в якій я тільки що переїхав], через [бездротової мережі USB карти].

Роутер дає мені IP-адреса (перший він просить мене вказати ПБЗ ПІН-код, що я і роблю), але, хоча я отримую IP-адресу, я не можу потрапити в інтернет: я не можу ресове будь-які імена хостів, і я не можу навіть пінг широкосмуговий маршрутизатор, тобто машина, яка подарувала мені IP-адреса (!).

Більш детальна інформація:

Нижче слід багато, сподіваюся, корисна інформація.

Мій ноутбук, який завжди був налаштований через DHCP, має можливість підключення до широкосмуговий маршрутизатор без будь-яких проблем. Тільки мій робочий стіл не працює. Нещодавно був подоланий налаштованих мереж.

Ось кілька інтерфейсів моєму робочому столі, після того як я підключив його до широкосмугового маршрутизатора. як wlan0 (в кінці списку) - це мережевий картки USB.

$ ІВ оголошень
1: Ло: <петлевий,вгору,LOWER_UP> значення MTU 16436 qdisc noqueue стан невідомо 
 посилання/закільцівки 00:00:00:00:00:00 БРД 00:00:00:00:00:00
 інет 127.0.0.1/8 Обсяг розміщення Ло
 inet6 ::1/128 обсягу розміщення 
 valid_lft назавжди preferred_lft назавжди
2: інтерфейс eth0: <немає-носія,широкомовного,БАГАТОАДРЕСНОГО,до> розмір mtu 1500 qdisc pfifo_fast qlen 1000 стан вниз
 посилання/ефір 20:мВ:30:4С:2Ф:02 БРД ФФ:ФФ:ФФ:ФФ:ФФ:ФФ
 inet6 на fe80::22cf:30ff:fe4c:2f02/64 масштаб ссылке 
 valid_lft назавжди preferred_lft назавжди

(Нецікаві речі, пов'язані з КВМ, VMware і VirtualBox:
4: virbr0: <немає-носія,широкомовного,БАГАТОАДРЕСНОГО,до> значення MTU 1500 qdisc noqueue стану 
 посилання/ефір 6е:84:3:57:95:4а БРД ФФ:ФФ:ФФ:ФФ:ФФ:ФФ
 інет 192.168.122.1/24 БРД 192.168.122.255 рамках глобальної virbr0
5: vmnet1 адресацію: <широкомовний,багатоадресний,вгору,LOWER_UP> з MTU 1500 qdisc pfifo_fast qlen 1000 стан невідомо
 посилання/ефір 00:50:56:С0:00:01 БРД ФФ:ФФ:ФФ:ФФ:ФФ:ФФ
 інет 172.16.228.1/24 рамки БРД 172.16.228.255 глобальної vmnet1 адресацію
 inet6 на fe80::250:56ff:fec0:1/64 масштабу ссылке 
 valid_lft назавжди preferred_lft назавжди
6: vmnet8: <широкомовний,багатоадресний,вгору,LOWER_UP> з MTU 1500 qdisc pfifo_fast qlen 1000 стан невідомо
 посилання/ефір 00:50:56:С0:00:08 БРД ФФ:ФФ:ФФ:ФФ:ФФ:ФФ
 інет 192.168.133.1/24 БРД 192.168.133.255 рамках глобальної vmnet8
 inet6 на fe80::250:56ff:fec0:8/64 сферу ссылке 
 valid_lft назавжди preferred_lft назавжди
Кінець нецікаві речі)

9: як wlan0: <широкомовний,багатоадресний,вгору,LOWER_UP> значення MTU 1500 qdisc MQ в стані qlen 1000
 посилання/ефір 44:94:ФК:29:59:6е БРД ФФ:ФФ:ФФ:ФФ:ФФ:ФФ
 інет 192.168.100.6/24 БРД 192.168.100.255 обсяг глобального як wlan0 <-- має IP-адресу (!)
 inet6 на fe80::4694:fcff:fe29:596e/64 масштаб ссылке 
 valid_lft назавжди preferred_lft назавжди

Ось таблиця маршрутизації: (192.168.100.* мережі широкосмугового маршрутизатора)

$ маршруту
Таблиця маршрутизації IP ядра 
Пунктом Genmask Шлюз Прапори Метрики Використовувати Реф Нерухомість
за замовчуванням 0.0.0.0 192.168.100.1 УГ 0 0 0 як wlan0
локальної зв'язку * 255.255.0.0 U на 1000 0 0 як wlan0
172.16.228.0 * 255.255.255.0 u 0 0 0 vmnet1 адресацію
192.168.100.0 * 255.255.255.0 U 2 0 0 як wlan0
192.168.122.0 * 255.255.255.0 u 0 0 0 virbr0
192.168.133.0 * 255.255.255.0 u 0 0 0 vmnet8

Ось налаштування iptables: (він відключений, так?)

$ iptables в судо-нл
Вхідні ланцюги (поліс приймають)
цільовий прот опт вихідним пунктом 

Уперед (поліс приймають)
цільовий прот опт вихідним пунктом 

Вихідна ланцюг (поліс приймають)
цільовий прот опт вихідним пунктом 

Коли я пінг шлюз (192.168.100.1), і Google, пінг каже:

для $ ping 192.168.100.1
Пінг 192.168.100.1 (192.168.100.1) 56(84) байт даних.
З 192.168.100.6 icmp_seq=3 вузол призначення недоступний
З 192.168.100.6 icmp_seq=5 вузол призначення недоступний
З 192.168.100.6 icmp_seq=6 кінцевий вузол недоступний

$ пінг google.com
пінг: невідомий хост google.com

Як це можливо? 192.168.100.1 дав мені IP-адресу, то він не може бути "недосяжний"? Я можу пінговать шлюз з моїм ноутбуком, так що це відповідати на ping-запити.

Ось файл resolv.конф: (чому це вказати localhost???? — Я припускаю, що це (частково) причина, по якій Google не пінг:у стані?)

$ кіт /і т. д./файл resolv.конф 
# Динамічний файл resolv.файл conf(5) для glibc сельсин(3), створених resolvconf(8)
# НЕ РЕДАГУЙТЕ ЦЕЙ ФАЙЛ ВРУЧНУ -- ВАШІ ЗМІНИ БУДУТЬ ПЕРЕЗАПИСАНІ
сервер 127.0.0.1

У минулому, у мене мережевий міст налаштований інтерфейси в /etc/мережі/, але я прокоментував це, і перезапустити комп'ютер в цілому. Тут представлені не-закомментированные рядка в цей файл:

авто Ло
iface захисний Ло інет замикання

авто в eth0
слово iface eth0 в інет по DHCP

Я використовував Kubuntu 12.04 ЛТС. Мережа Диспетчері показує як wlan0, так як стан зв'язку.

Оновлення: ось вивід команди lsusb:

$ команди lsusb
Пристрій автобусних 004 004: ІД 05f3:0081 ПІ Інжиніринг, Інк. Інтегрований Концентратор Кинезис 
Пристрій автобусних 001 001: з ID 1d6b:0002 Linux в основу 2.0 кореневий концентратор
Пристрій автобусних 002 001: з ID 1d6b:0002 Linux в основу 2.0 кореневий концентратор
Пристрій автобуса 001 003: з ID 1d6b:0002 Linux в основу 2.0 кореневий концентратор
Пристрій шини 004 001: з ID 1d6b:0001 Linux і підстави 1.1 кореневий концентратор
Пристрій автобусних 005 001: з ID 1d6b:0001 Linux і підстави 1.1 кореневий концентратор
Пристрій шини 006 001: з ID 1d6b:0001 Linux і підстави 1.1 кореневий концентратор
Пристрій автобусних 007 001: з ID 1d6b:0001 Linux і підстави 1.1 кореневий концентратор
Пристрій автобусних 008 001: з ID 1d6b:0002 Linux в основу 2.0 кореневий концентратор
Пристрій автобусних 001 009: з ID 1d6b:0003 основа для Linux 3.0 кореневий концентратор
Пристрій автобусних 002 005: ІД 09da:0006 А4 Co. техніка, ТОВ оптичний макаронники-35 миша / цільової 450л оптична миша
Пристрій автобусних 004 005: ІД 05f3:0007 ПІ Інжиніринг, Інк. Кинезис перевага про МПЦ/USB клавіатура 
Пристрій автобусних 004 002: код 0846:9021 компанії Netgear 

Ось вихід для команди lsusb -V але для компанії Netgear пристрою тільки: (для всіх пристроїв, команди lsusb -V і сказав "Не можу відкрити пристрій, якась інформація відсутня")

Пристрій автобусних 004 002: код 0846:9021 компанії Netgear 
Не можу відкрити пристрій, деякі відомості будуть відсутні
Дескриптор Пристрої:
 bLength 18
 bDescriptorType 1
 bcdUSB 2.00
 bDeviceClass 0 (визначеними на рівні інтерфейсу)
 bDeviceSubClass 0 
 bDeviceProtocol 0 
 bMaxPacketSize0 64
 idVendor 0x0846 компанія NETGEAR,.
 0x9021 idProduct 
 bcdDevice 2.00
 iManufacturer 1 
 ІП 2 
 iSerial 3 
 bNumConfigurations 1
 Дескриптор Конфігурації:
 bLength 9
 bDescriptorType 2
 wTotalLength 46
 bNumInterfaces 1
 bConfigurationValue 1
 iConfiguration 0 
 bmAttributes 0х80
 (Живлення Від Шини)
 MaxPower 500мА
 Дескриптор Інтерфейсу:
 bLength 9
 bDescriptorType 4
 bInterfaceNumber 0
 bAlternateSetting 0
 bNumEndpoints 4
 bInterfaceClass 255 клас виробника 
 bInterfaceSubClass 255 підклас виробника
 bInterfaceProtocol 255 конкретного протоколу постачальника 
 iInterface 0 
 Дескриптор Кінцевої Точки:
 bLength 7
 bDescriptorType 5
 РД 0x81 до 1 bEndpointAddress в
 bmAttributes 2
 Передачі Типу Навального 
 Тип Синхронізації Немає
 Тип Даних Використання 
 wMaxPacketSize 1х 0x0200 512 байт
 bInterval 0
 Дескриптор Кінцевої Точки:
 bLength 7
 bDescriptorType 5
 РД 0x02 bEndpointAddress 2 з
 bmAttributes 2
 Передачі Типу Навального 
 Тип Синхронізації Немає
 Тип Даних Використання 
 wMaxPacketSize 1х 0x0200 512 байт
 bInterval 0
 Дескриптор Кінцевої Точки:
 bLength 7
 bDescriptorType 5
 РД 0x03 bEndpointAddress 3 з
 bmAttributes 2
 Передачі Типу Навального 
 Тип Синхронізації Немає
 Тип Даних Використання 
 wMaxPacketSize 1х 0x0200 512 байт
 bInterval 0
 Дескриптор Кінцевої Точки:
 bLength 7
 bDescriptorType 5
 РД 0x84 bEndpointAddress 4
 bmAttributes 3
 Передачі Типу Переривань
 Тип Синхронізації Немає
 Тип Даних Використання 
 wMaxPacketSize 0x0040 1х 64 байта
 bInterval 1
+586
user3390982 17 лют. 2018 р., 12:44:57

Зникаючі разенган маленька і коли вона вибухає, схоже, це тільки як великий, як звичайний разенган.Але коли Наруто створює разенган він вибухає у велику яму, тому звичайний разенган могутніше, ніж зникаючі разенган

+567
Budo Zindovic 29 серп. 2019 р., 06:05:09

Я робив тандури курка, і зробив це з таким маринадом. Я покладіть курку зверху ароматичних вуглеводнів, що складається з моркви, селери, цибулю і батат. Коли курка була смажена, я залишився з соками і ароматами. Я не зовсім впевнений, що робити з цими ароматики і як їх обслуговувати. Наприклад, великі шматки селери досить ніяково, їх важко жувати. Я думаю про зняття ямс, розімніть їх і змішайте з корицею, але в іншому я не впевнений.

Як ви зазвичай служать ароматики, які були приготовані під смажену курку? Також, ви можете залишити ароматики в жаровню, поки ви робите соус (або жю)? Зрештою, прибрав би ти їх, звичайно, і служити ароматики окремо.

+554
hyaden 20 січ. 2012 р., 05:34:36

Деякі пропозиції.

  1. Ви, ймовірно, вже робите це, але я назву це "на всякий випадок".

    Перш ніж намагатися змінити розмір розділу/dev/sda4 В (або будь-якого розділу всередині нього), необхідно скористатися командою swapoff в рамках програми GParted , щоб переконатися, що розділ підкачки, розділ/dev/sda6, розблокований.

    Якщо ви не зробите цього, ваш LiveCD будуть автоматично блокувати і використовувати його. Це дозволить запобігти вас від його зміни.

  2. Один із способів ви могли б зробити копію помилки результатів з допомогою GParted можна було б скопіювати файл на ваш sda5, тому, Убунту, розділ.

    При використанні з LiveCD, відкрийте файловий менеджер, встановити Убунту 2.87 ГБ розділ, клацнувши по ньому, а потім скопіювати програму GParted результати файлу sda5, тому.

    Наприклад, можна скопіювати файл в /Головна/користувача або в/Home/ім'я користувача/документи каталог. Після того як ви зробили копію, змінити дозволи копії, щоб хто-небудь читати і писати. (Це дозволить вам працювати з файлом без використання судно, пізніше, коли ви не використовуєте комп'ютер.

  3. Ваш своп розділ 5.9 гинув, поки ваш / (Убунту) розділ тільки 2.87 Гб. Це абсурд.

    Установник, мабуть, зробив це з тобою. Він намагається створити swap, який був такого ж розміру, як ваша пам'ять. Це важливо тільки якщо ви хочете сну вашої машини. Якщо у вас не сплячий режим ви можете використовувати набагато менше своп (або навіть не своп розділ взагалі, якщо у вас достатньо пам'яті).

    Я пропоную вам спробувати наступне За допомогою програми GParted після завантаження LiveCD або записану.

    • Забезпечити своп розділ не заблокований. (Див. (1) вище).
    • Видалити свапо розділ на/dev/sda6.
    • Створення "нової" своп розділ не більше, ніж, скажімо, 1 Гб (1024 Мб) в кінці з числа незайнятого простору всередині sda4 в.
    • Розмір Убунту розділ sda5, тому, щоб використовувати незайняте простір тепер доступні в передній частині на новий своп розділ, який ви створили.

    Вищезазначені кроки повинні дати вам трохи більше гинув перепочинок для sda5, тому поки ви не можете з'ясувати, чому ви не можете розширити sda4 в.

+458
user246527 9 черв. 2019 р., 13:09:31

Тригліцериди-це тип жирів, що містяться в крові. Деякі тригліцериди, необхідні для хорошого здоров'я. Але високий рівень тригліцеридів може збільшити ризик серцевих захворювань.

Діапазон рівнів тригліцеридів:

  • Нормально менш ніж 150.

  • Середньо-високий-від 150 до 199.

  • Висока-від 200 до 499.

  • Дуже високо 500 або вище.

Якщо у вас високий рівень тригліцеридів, ви, можливо, мають підвищений ризик розвитку хвороб серця та інших проблем зі здоров'ям.

+427
VestACaroli 22 бер. 2021 р., 07:18:17

В дуже наступній сцені, майор Кусанаги пояснює:

Ризик, звичайно, чималий, але ми не могли знайти кращого рішення, ніж для подальшого редагування спогадів Ю. з успішним замахом.

Так що ми бачимо після великих надає cyberbrain-відключення пристрій до задньої частини шиї, це тільки обман пам'яті.

+421
gptapravi 4 квіт. 2019 р., 06:27:39

Похідну піч. Банки стерні в спортивному магазині-дешеві. Або гриль, але це займе деякий час.

Пам'ятати треба тільки довести її до кипіння або дуже жарко, то нехай це сидіти на деякий час.

+410
alexheslop1 16 бер. 2017 р., 20:09:31

Є те, заради чого я шукав відповідь на якийсь час, але безрезультатно, і це для мене дивно, як здається, те, що люди говорять про: Один із цих гарненьких дурниць, які розширюють обчислювальні можливості небагато.

У будь-якому випадку. У мене є колекція чесної музики. Я зберегти всі пісні в OGG файли. Все в порядку, і я можу прослухати файли, але є щось дивне з файлів в Наутилусе: деякі іконки, які відображають їх альбому, а інші ні, і я просто не можу зрозуміти, чому.

Я читав на цьому сайті Сьогодні, що це питання вставки обкладинок у файл, але це не так, як я врізав обкладинку альбому до файлів я хотіла кілька разів, але безрезультатно. Крім того, при видаленні вбудованої обкладинкою з файлу не мають ніякого ефекту на тих, що відображення іконок.

Отже, моє питання: як це працює? Причому тут Наутілус (або Ubuntu, я не знаю) зробити картину з? Як я можу змінити його?

+408
zeMinimalist 22 квіт. 2023 р., 03:48:43

Пульсація намагається замінити Свіфт, протокол для міжбанківських переказів. Для мене це важливо, тому що ці системи (на мою думку) досить застаріла. Так що ажіотаж блокчейн послужив поштовхом для банків, намагаючись розгледіти щось нове, такі як пульсація. Він був початий той хлопець, який створив біржі MtGox.

Биткоин-це механізм для обміну значень між двома (або більше) осіб, які мають рахунки і чимось торгувати.

+406
Max Lobur 30 квіт. 2023 р., 01:23:08

Примітка: ця відповідь фокусується тільки на білки.

Короткий відповідь

З квасолею (Квасоля, горох, сочевиця тощо) і злаки.

Довгий відповідь

Є білки багатьох рослинних продуктів, різниця з м'ясом відсоток білка. Тут у вас є таблиця вмісту білка в найбільш багата білком рослинна їжа, плюс яловичина для порівняння (значення г білка на 100 г сирого продукту):

  • яловиче м'ясо 22
  • боби 24
  • нутове 21
  • сочевицю 23
  • пшениця (хліб, макарони тощо) 10-13
  • кукурудза 10
  • рис 6-8

У всеїдною дієтою, м'ясо є просто одним з джерел білка серед інших, і забезпечує тільки частину загальної кількості білка. Це цілком можливо, щоб отримати достатню кількість білка без м'яса. Насправді наше суспільство страждає від хвороб, які викликані надлишком, не вистачає білків [3,4].

Незамінні амінокислоти

Кожен білок ми їмо через дієта складається з амінокислот. Є деякі амінокислоти ми повинні їсти для того, щоб задовольняти наші потреби, вони називаються незамінні амінокислоти.

У той час як м'ясо містить всі незамінні амінокислоти, загальна овочевих продуктів окремо - не вистачає деяких незамінних амінокислот. Незамінні амінокислоти, які не зустрічаються в деяких рослинних продуктів можна знайти і в інших рослинних продуктах харчування, з цієї причини важливо харчуватися існує безліч. Якщо упор на один тип бобові, соя, може призвести до недоліків, ми уникаємо їх, обертаючи споживання бобових і круп за тиждень. Деякі приклади можуть бути знайдені в інтернеті[1].

Веганська дієта

Те, що було сказано досі дійсний також для вегетаріанської дієти: Дієти, що виключають який-небудь продукт тваринного походження як м'яса, риби, молока, молочних продуктів, яєць, меду.

З дієти на основі рослинних продуктів, це цілком можливо для задоволення всіх поживних потребна всіх етапах життєвого циклу, включаючи вагітність, лактацію, дитинство, дитинство, і юність, і для спортсменів, як заявив Американської дієтичної асоціації у 2009 році[2]. Ви просто повинні з'їсти достатньо, боби, злаки і овочі (вони теж містять білки).

Посилання

[3] доповідь спільної консультації ВООЗ / експерт ФАО. (2003). Дієта, харчування і профілактика хронічних захворювань. Всесвітня Організація охорони Здоров'я серія технічних доповідей (тому. 916). Дой:номер ISBN 92 4 120916 Х номер ISSN 0512-3054 (класифікація НСД: Цюй 145)

[4] Всесвітній фонд досліджень раку і Американський інститут дослідження раку. (2007). Продовольства, харчування, фізичної активності та профілактиці раку: глобальна перспектива. Дослідження Раку.

+247
billyeff 10 жовт. 2022 р., 09:57:44

Може хтось заробляти биткоины безкоштовно з допомогою дійсно платформа биткоин-мільйонер про? Я приїхав десь через це оголошення. І я подумав, що питати про це, щоб мати хоч якусь зачіпку про нього.

+220
evernomer 18 лип. 2015 р., 04:15:28

Я очікую, що сковорідки з рельєфними лініями для кількох цілей, таких як додавання "гриль лінії" м'ясо і зберігання продуктів харчування з жиру подібно до того, як він збирає.

Чому і коли слід використовувати сковороду з рельєфними лініями?

+194
user990 17 вер. 2019 р., 07:46:33

Я намагаюся встановити Ubuntu, на мій новий ноутбук (ноутбук gt683), але при завантаженні з USB на пряму Убунту, заморожування завантажитися в захований USB. (див. "скріншот" тут) Що я можу зробити, щоб вирішити цю проблему ?

Спасибі. Cyrbil.

+27
freddy 0155 21 лип. 2017 р., 17:24:47

Показати питання з тегом